Co włożyć pod kurtkę i spodnie narciarskie?

Odpowiedni dobór stroju narciarskiego jest jednym z warunków bezpiecznej oraz komfortowej aktywności na stoku. Co najlepiej włożyć pod kurtkę narciarską i spodnie? Dowiedz się tego z naszego poradnika.

Dlaczego odpowiednie ubranie pod kurtką i spodniami narciarskimi jest tak ważne?

 
Wiele godzin spędzonych na stoku, zwłaszcza w wyjątkowo chłodne dni, stwarza ryzyko przemarznięcia. Dlatego warto ubrać się na tyle ciepło, aby zapobiec wychłodzeniu organizmu. Można jednak przesadzić również w drugą stronę, ubierając się zbyt grubo i narażając się na przegrzanie. W obu przypadkach łatwo o przeziębienie, a nawet poważniejsze problemy zdrowotne. Dlatego tak ważne jest, co włożymy pod kurtkę i spodnie narciarskie. Nieodpowiedni dobór odzieży na narty może też narazić nas na dyskomfort, a tym samym odebrać całą przyjemność z jazdy.

Co włożyć pod kurtkę narciarską?

Pierwsza warstwa ubrania pod kurtką narciarską

Zacznijmy od tego, co powinno znaleźć się pod kurtką narciarską w pierwszej warstwie, mającej bezpośredni kontakt ze skórą:

·        Nie sprawdzi się w tym przypadku zwykła bawełniana koszulka, którą wybiera wielu początkujących narciarzy. Problem polega na tym, że taki materiał nie odprowadza wilgoci, przez co narażamy się na przepocenie, a następnie wychłodzenie.

·        Znacznie lepszym rozwiązaniem będzie cienka odzież termoaktywna: damska bądź męska, wykonana z syntetycznych materiałów, np. nylonu. Takie koszulki cechują się właściwościami odprowadzającymi wilgoć ze skóry na zewnątrz oraz utrzymują stałą, optymalną temperaturę ciała. Pozwala to zapobiec ryzyku wychłodzenia oraz przegrzania. Skóra przez cały czas aktywności na stoku pozostaje sucha i nie dochodzi do utraty ciepła.

·        Koszulki na narty pod kurtkę narciarską powinny być dobrze dopasowane do ciała, jednak nie krępować ruchów. Ważne jest również, aby ich konstrukcja była bezszwowa, dzięki czemu unikniemy bolesnych otarć. Warto jednocześnie zwrócić uwagę na poziom kompresji, czyli ucisku, co ma znaczenie pod kątem odpowiedniego przepływu krwi w mięśniach.

Koszulka o niskiej kompresji to np. X-Bionic Invent JR, przeznaczona dla dzieci i młodzieży. Gwarantuje utrzymanie wysokiego komfortu termicznego przez wiele godzin. Wyróżnia się również zastosowaniem licznych technologii termoregulacyjnych.

Z kolei dla dorosłych narciarzy warta polecenia jest koszulka ST Ski Active. Została wykonana w 90% z miękkiego, wytrzymałego i wyjątkowo cienkiego materiału nylonowego o właściwościach termoizolacyjnych, oddychających, odprowadzających wilgoć na zewnątrz i chroniących przed promieniowaniem UV.

Druga warstwa ubrania pod kurtką narciarską

A co włożyć pod kurtkę narciarską na koszulkę, aby zapewnić odpowiednią warstwę docieplającą w chłodniejsze dni?

·        W tym przypadku świetnie sprawdzi się zapinany pod szyję golf, który ochroni przed zimnem, śniegiem i wiatrem.

·        Najlepiej, aby był on uszyty nie tylko z ciepłego materiału, lecz także zapewniającego izolację cieplną oraz przepuszczającego powietrze.

·        Warto również upewnić się, że posiada on właściwości wiatroszczelne. 

Pod kurtki narciarskie dla kobiet świetnie sprawdzi się np. golf Spyder Shimmer Bug ZI z welurowego polaru, gwarantującego sporą swobodę ruchów. Polecamy również golf UYN FUSYON LS, uszyty z ciepłej wełny merynosowej, która posiada ponadprzeciętne właściwości termoizolacyjne, wysoki poziom oddychalności oraz chroni przed powstawaniem nieprzyjemnego zapachu. W żadnym stopniu nie krępuje ruchów, ponieważ cechuje się bezszwową konstrukcją.

Warto również rozważyć wybór nowoczesnego rozwiązania pod narciarską kurtkę męską bądź damską, jakie stanowi ogrzewana kamizelka Therm-IC Powervest Heat USB. Jest to odzież zawierająca 5 obszarów grzewczych, co zapewnia optymalne rozprowadzanie ciepła po całym ciele. Temperaturą można sterować przy użyciu aplikacji – staje się to możliwe dzięki temu, że kamizelka współpracuje z systemem Bluetooth.

Co włożyć pod spodnie narciarskie?

Równie ważne jest to, co włożyć pod spodnie narciarskie. Warto postawić przede wszystkim na termoaktywne kalesony lub legginsy, które mają za zadanie odprowadzać wilgoć na zewnątrz, a także zapobiegać przemarznięciu oraz przegrzaniu. Kalesony powinny być wykonane z materiałów syntetycznych lub wełny merynosów, aby zapewniały odpowiednią oddychalność, były lekkie i pozwalały utrzymać ciepło.

Pod spodnie narciarskie dla dzieci i młodzieży polecamy np. spełniające wszystkie te cechy kalesony X-Bionic Invent JR, dla mężczyzn ST Ski Active, a dla kobiet kalesony UYN 3/4 Fusyon z wełny merynosowej.

Pamiętaj o ochraniaczach!

Podczas jazdy na nartach nie można zapomnieć o tym, aby w jak największym stopniu zabezpieczyć się przed skutkami upadków. Skuteczną ochronę zapewni żółw narciarski, który jest również nazywany zbroją narciarską. Może on przyjąć postać usztywnienia na plecy lub kamizelki. Jego główna funkcja polega na odpowiednim absorbowaniu energii, aby nie doszło do kontuzji. Tego typu ochraniacze nie mogą ograniczać swobody ruchów i powinny odpowiednio dopasować się do kształtu ciała. Muszą być również lekkie i zapewniać skuteczną wentylację.

Godny polecenia jest np. żółw Dainese Flexagon Back Protector, wzmacniany przez piankowe warstwy oraz wyposażony w regulowane szelki oraz pas biodrowy.

Zamiast zbroi narciarskiej jako ochraniacza można również użyć kamizelki ochronnej wykonanej z materiałów pochłaniających energię i zapewniających optymalną wentylację. Istotne jest, aby nie była ona zbyt luźna, lecz ściśle przylegała do ciała, nie krępując ruchów. Świetnie sprawdzają się kamizelki z materiału VDP, który błyskawicznie twardnieje po uderzeniu.

Przykładem takiego ochraniacza jest kamizelka ochronna POC Spine VDP Air Vest. Została ona wyposażona w ściągacz w pasie, który zapewnia stabilność nawet podczas szybkiej jazdy.

Co włożyć pod kask narciarski?

Na koniec odpowiemy na pytanie, co najlepiej się sprawdzi pod kask narciarski. Warta polecenia jest kominiarka, której kształt pozwoli docieplić oraz ochronić przed wiatrem i śniegiem całą powierzchnię głowy oraz szyję. Powinna być wykonana z materiału odprowadzającego wilgoć i zapewniającego komfort cieplny, a także nie zawierać twardych szwów narażających na podrażnienia czy otarcia delikatnej skóry twarzy.

Dobrze sprawdzi się np. kominiarka ST Ski Active z wyłącznie jednym, płaskim i miękkim szwem. Ważne jest również optymalne dopasowanie kominiarki do kształtu głowy, aby pozwalała kaskowi ściśle do niej przylegać. Polecamy również polarową kominiarkę Spyder Pivot z płaskimi szwami, która świetnie chroni przed zimnem, wiatrem oraz promieniowaniem UV i jest dostępna w wielu wersjach kolorystycznych.